VCoachingV
¿Para qué este programa?
➢ Para transitar la peri y la menopausia sin ansiedad ni estrés en tu cuerpo.
➢ Elevar tu autoestima y reforzar la seguridad en ti misma.
➢ Mejorar la relación con los demás… y contigo.
Si tienes entre 40 y 55+ años este programa es para ti:
No duermes bien.
Irascibilidad extrema. Cero tolerancia y paciencia. Parece que te molesta todo y todos. Tienes ganas de estar sola, pero también te sientes sola.
No te reconoces. Tienes miedo a volverte invisible y/o baja autoestima
Tienes conflictos con tus hijos que si son adolescentes se encuentran en un punto similar al tuyo: una montaña rusa emocional. No te sientes muchas veces entendida por tu pareja.
Sientes ansiedad repentina, tristeza sin razón, ganas de llorar y/o falta de ilusión o apatía.
Te invaden pensamientos obsesivos en bucle y/o preocupaciones. Miedos irracionales.
Te cuesta concentrarte, y tu mente está en una neblina constante. Pérdida de agilidad mental.
Te sientes incomprendida.
Tienes dolor físico, sofocos, sudoración nocturna y/o hinchazon abdominal
Y, además, en tu entorno has oido decir alguna vez: "es la edad", "es lo que toca"
El programa PerimenoPausa en Calma está diseñado para:

🌸 Ampliar tu capacidad de sostener situaciones estresantes volviendo a la calma, liberándote de la ansiedad.

🌸 Recuperar tu equilibrio emocional

🌸 Romper las creencias que te limitan para sentir merecimiento y conectar con la abundancia en tu vida.

🌸 Liberarte de tensiones y molestias físicas asociadas al estrés y la ansiedad.

🌸 Reforzar la autoestima y confianza en ti misma.

🌸 Abrazar esta etapa como un renacer lleno de sabiduría y libertad.

🌸 Aprender a darte la prioridad que mereces, aprendiendo a poner límites, decir "no", recuperando tu soberanía.

🌸 Relacionarte desde la calma y no desde la reacción.

Se aborda desde un enfoque integral cuidando cuerpo, mente y alma en esta transición vital y lo más importante: informado en trauma
¿Cómo te ayuda el programa PerimenoPausa en Calma?
  • TE CONVERTIRÁS
    En Experta de tu Sistema Nervioso y esto te permitirá:

    ✅ Recuperar la calma y tranquilidad.

    ✅ Tener mayor equilibrio emocional.

    ✅ Dormir mejor y estar más descansada.

    ✅ Pensar con más claridad.

    ✅ Dejar de estar a la defensiva.

    ✅ Recuperar motivación.

  • TENDRÁS

    ✅ Mejor autoestima.


    ✅ Mejores relaciones, aprendiendo a poner límites.


    ✅ Reconexión contigo misma.


    ✅ Mejoría a nivel físico: digestión, piel, reducción o desaparición de tensiones y molestias relacionadas con el estrés.

¿Por qué con VcoachingV?
Calidez
Crear un espacio seguro y acogedor.
Oportunidad
De recibir una mirada empática y comprensiva
Resiliencia
Crecer desde la adversidad
Esencia
Volver a la autenticidad con el sentir de ser suficiente y valiosa
“
Vanessa ha sido una verdadera luz en mi proceso. No solo me ha ayudado en aquello que quería mejorar, sino que me ha hecho ver la capacidad que puedo llegar a tener en otras situaciones. Lo mejor es su habilidad para comprender lo que, a veces, ni yo misma era capaz de explicar. Solo puedo darle las gracias
 M.R. — 44 años

Visualiza este video gratuito sobre cómo afrontar la perimenopausia y menopausia con confianza para recuperar la calma y el equilibrio emocional.

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