Programas de coaching y metodología
He creado este espacio para que te sientas acompañada en la etapa de la madurez, del renacer, de la sabiduria. Si tienes en torno a 40 años en adelante, este es tu espacio
Alas y Esencia
Programa para trabajar tu regulación nerviosa y emocional, trabajando tus creencias limitantes para volver a tu esencia, a tu autenticidad, con herramientas para transitar mejor la etapa de la (peri)menopausia.
Conoce Alas y Esencia
CURSOS Y RECURSOS
Periódicamente ofrecemos cursos y recursos totalmente didácticos para que puedas actualizar lo aprendido con VcoachingV.
CURSOS Y RECURSOS
Método ARQuERA
En mi camino de desarrollo descubrí el Coaching, que me ayudó a nivel personal, y decidí utilizarlo para ayudar de forma profesional a otras mujeres. Eso me llevó a crear mi propio método que aplico a mis programas de acompañamiento individual y/o grupal.
1
Autoconocimiento
Reconocimiento de tus emociones, con tus trampas y puntos de equilibrio, aprendiendo a gestionarlas.
2
Realidad
Toma de conciencia del lugar que ocupas, explorando e identificando los saboteadores internos que te bloquean, las creencias limitantes, miedos, etc.
3
Quiérete
Aprende a valorar tus virtudes y tus defectos, quererlos tal y como son. Deja de juzgarte y compararte con los demás, y de exigirte ser diferente a como eres. Recupera tu autoestima.
4
Empodérate
Siente que coges las riendas de tus propias decisiones y confías plenamente en lo que haces y en tus capacidades. Potencia tu autoestima.
5
Relájate
Disfruta de que tus emociones dejen de asfixiarte, ahora sólo te preocupas de lo importante y productivo. Disfruta tu autoestima.
6
Avanza
Construye y resconstruye tu personalidad, tus relaciones y sobre todo la nueva mamá que va ser ese ejemplo que siempre has querido para tus hijos. Lanza tu autoestima.
VCoachingV trabaja para la mujer en la etapa de la (peri)menopausia
¿No tienes claro los beneficios de mis programas de coaching?
Mis programas han ayudado ya a muchas mujeres.
Contacta conmigo para conocer cómo lo hago.
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